身高发育问题的影响与拿杠铃有关？
2019-07-24 6人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在16岁然后现在高一，从14左右吧开始拿杠铃，那时候拿的都是小重量，15岁开始就开始拿15kg的杠铃来锻炼手臂肌肉然后我现在身高170然后没有做深蹲啥的，然后我父母身高175和163，我可以长到180？
满意答案
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
16岁男性患者，根据你描述的情况，适当的运动锻炼是能够促进身高的增长的，但是需要注意避免过度负重，最好还是需要在运动教练指导下进行正确运动。注意饮食营养，避免挑食偏食。
我是一个体育生每天都拿杠铃的
负重过大还是会对身高有影响的。
其他答案 (5)
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- 张韡 主任医师
- 江苏省中西医结合医院
病情分析：
你好，哑铃锻炼的是上肢肌肉，不会影响骨骺生长，如果想看自己还能不能继续长高，建议去当地医院骨科就诊，做长骨如膝关节和腕关节的X光检查，看看骨骺有没有闭合。
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，你这种情况身高是否能长到一米八应该到医院检查一下测骨龄在结合父母的身高，能预测自己的身高，要保证足够的身高，一定要加强体育锻炼还要保证充足的营养和睡眠。
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。
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- 王国华 主治医师
- 巨野县中医医院
病情分析：
一般情况下，身高于与遗传以及后天的营养有关，能否长到一米八零，无法进行判断。
指导意见：
根据你的情况，现在16周岁能否再生长，建议去医院拍片检查，看骨骺是否闭合，一般情况下，如果骨骺没有闭合的情况下，还可以有增长的可能。
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