上一秒心情还很好下一秒突然很暴躁很烦
2019-07-24 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：每天无缘无故就会发火也不知道自己发火的原因是什么就很烦无缘无故的也没有人惹我
满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你正值青春期，情绪极易不稳定，当现实与内心的期待相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现烦躁的状况。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，保持情绪稳定。换个角度看待问题，也许心情就会有许多。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的理解和支持。
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2022-11-09 11:14
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