腹胀，疼，月经来一点点就没有了

病情分析：
您好，您叙述的这种情况月经来潮量少颜色褐色都是激素分泌水平失调引起的变化。

指导意见：
您好，根据您的叙述，建议你月经期间注意休息，避免受凉及劳累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物

病情分析：
你好，根据你说的情况来看，考虑是有宫寒的可能性，建议你平时要注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，不吃生冷寒凉的食物。每天坚持用热水泡泡脚，艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果月经量不多的话，此时可以用艾条熏小腹。

指导意见：
你在月经期间可以用热水袋热敷腹部，喝点红糖姜片水，服用益母草颗粒调理一下看看，平时每天坚持用热水泡泡脚，注意不要吃生冷寒凉以及辛辣刺激性的食物东西。