2019-07-24 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:平时对困难和机会总是选择躲避,怕被人拒绝否定怕被人嘲笑,怕展现自己,喜欢原地踏步,沉浸过去或者美好的记忆里,不敢面对新的挑战,这样属于回避型人格吗?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,能够看到你本人其实非常的没有安全感,并且内心比较不自信,另外,可能还存在人际交往的障碍
指导意见:
有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流,分享你的情感2适当增加户外光照活动,大约每天半小时左右
其他答案 (2)
病情分析:
你好!你的心情可以理解。很多人都是害怕困难,怕被否定,怕被嘲笑。你才21岁啊!很年轻,未来有很多机会在等待着你。
指导意见:
希望你保持平和的心情,放松的心态。多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。坦然的面对未来的机会和挑战。从过去的成功中总结经验,然后面对以后的问题。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,先不要给自己定一个什么回避性的人格,或者易于焦虑狂躁等任何一个负性的病症。你可以好好的想一想,你想要知道,自己的人格有问题以后,想要怎么样?
指导意见:
最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,在心理咨询技术当中,有催眠技术,深层沟通技术,意向对话技术等等,都能够帮助你找到问题的原因和解决的办法,使你恢复到正常的学习生活状态。