害怕抵触与别人打交道
2019-07-25 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：遇见熟人就想绕道走，不敢在人多的场合说话，不敢成为焦点，总怕有人看，容易出汗紧张，也会害怕跟权威人士打交道或者是跟异性聊天。这种情况是社恐吗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的描述属于心理问题~社交恐惧症倾向，这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，告诉自己，不要怕，我很棒哒。给自己制定计划，每天与3-5个人说最少五句话，慢慢就会缓解症状。也可以通过线下心理疏导，矫正你的认知，缓解你的困扰。
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2022-11-07 14:13
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