扭到脚现在脚会酸，走路不稳
2019-07-25 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我的脚扭到已经一个多月了，现在能走路，但是不能走太久，会酸，没有明显肿起来，但是右脚脚踝处有一块东西，应该怎么做呢？
满意答案
-
- 秦淑娟 副主任医师
- 长春市第二医院
病情分析：
脚扭伤一个多月，右脚踝处有一块东西，这个东西是啥很关键，目前能走路，也不肿，硬块很可能是肌肉或者韧带扭伤导致的。最好拍踝部核磁看一下。可以理疗，热敷，理疗效果好。
那肌肉损伤要休息多久呢
肌肉拉伤经过理疗，按摩，注意休养等综合治疗，一般需要三个月。
早上去拍片了，说骨头没事，可能是软组织问题
那就可以安心养了。到医疗器械买个烤灯烤烤，每天烤2次，每次烤30分钟。既方便又治疗效果好。
走路会痛，要多久才能好呢？会不会留下后遗症
软组织损伤恢复的比较慢，一般需要三个月左右，不能做剧烈活动。有的会留有脚踝部的慢性疼痛，活动后明显。
可是我剩下一个月的时间可以休息而已，接下来上班老是要爬楼梯，怎么办
那就尽量休养，积极的理疗，热敷等促进恢复。理疗效果好。
好的，谢谢医生
不用客气。好好养吧，尽最大努力促进恢复。
其他答案 (1)
-
- 时继昌 医师
- 咨询：3677人
病情分析：
你好朋友，你受到外伤之后去医院了吗？去拍片了吗？排除骨折了吗？可以具体的全面的说一下嘛，你这种情况有必要受伤之后拍一个片儿排除骨折的可能性。
指导意见：
如果这种情况排除骨折的可能性，那就考虑肌肉韧带软组织疼痛，这种情况的话得卧床休息四周。外用红花油或者是云南白药白药喷剂。
早上去拍片，骨头没有问题，就是软组织问题，那得多久才能好呢？
一般也得一个月左右吧。
就喷云南白药就行了是吗？需要吃药吗？热敷可以吗？
是的，可以的。
那热敷一天需要敷几次呢？一次要敷多久
一天热敷两次，一次热敷十分钟。
那这块有点肿到时候会不会自己消下去呢？
只要平时不要过度劳累，会慢慢消失的。
那休息的这一个月应该就会慢慢消失吧……
是的，主要是休息就会慢慢消失的。
走路不稳症状百科
步态不稳指病人走路不稳，或见动作...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识