2019-07-25 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:习惯熬夜,每到两三点睡觉的时候左腿放在床单怎么放都不舒服,也不疼,就是不舒服,右腿就没事,左侧卧压着也难受,右侧卧不压也难受
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病情分析:
你好,根据你所描述的症状考虑是缺钙的表现,建议去医院化验微量元素,如果是缺钙引起的,适当补充钙剂症状会减轻,平时经常参加体育锻炼,避免着凉,经常热敷按摩,睡觉前用温水泡脚,不要长期熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,饮食增加营养,多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜,不要吃刺激性的食物。