右侧腰胯腿都酸疼酸疼

病情分析：
32岁女性患者，根据你描述的情况，需要考虑肌肉紧张性肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌卡压综合征、脊髓神经炎等等情况，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊检查看看，进行一系列针对性必要检查，逐步排查疾病。

病情分析：
这种情况考虑腰椎间盘突出压迫神经导致的可能性比较大，着凉劳累长期一个姿势引起的。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。