骨科长高问题专业练习游泳8小时

病情分析：
游泳是非常适合并能促进长高的运动。训练的强度要根据自己的体能，过度的训练会使身体疲劳，精神倦怠，休息不佳，会影响生长的。但是适当的锻炼对身体的长高是非常有利的，不会增加骨骺的闭合。

病情分析：
每天坚持锻炼身体，可以增强肌体的抵抗力，免疫力而且可以促进身高快速的增长。但是时间不能过长时间，过长容易过于劳累，反而不利于身体的发育，但是一般不会导致骨骼提前闭合的。

病情分析：
您好！根据你的问题描述，专业练习游泳不会影响长高的，游泳是一种很好的健身运动，不损伤关节，练习几个小时看自己的身体情况而定，陆地上项目适当锻炼也不会让骨骺提早闭合的，建议您加强营养，饮食搭配合理，不用太担心的。

病情分析：
每天坚持游泳是不会促进骨骼提早闭合的，反而有利于促进身高体重的增长。

指导意见：
关键是每天要坚持，但是时间过长，容易过于疲劳劳累。每天游泳两到四个小时左右。关键是要多吃钙铁锌丰富的食物，多喝牛奶。