双向情感障碍抑郁焦虑

病情分析：
51岁男子患有双相情感障碍，主观体验特别焦虑，抑郁。由于工作比较清闲，产生一些悲观消极的联想。这属于一种心理疾病，需要接受专业的心理治疗。

指导意见：
这种状态持续已经一段时间，靠自己是难以摆脱的希望您抓紧找专业的心理医生介入。首先要找到负面情绪对应的心理根源，有针对性的矫正不合理认知，同时学习一些负面情绪的转移和控制技术。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，51岁，男，您所述的双向情感障碍是检查确诊了吗？有无接受专业的治疗呢？

指导意见：
一般来说，双向情感障碍是需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，在主治医生的指导下治疗，服药和心理治疗相结合，定期复诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，积极参加自己喜欢的活动。

病情分析：
根据你的描述双相情感障碍抑郁焦虑。一早晨起来就特别焦虑。总考虑这一天该咋过。每天醒来后就不由自主想这一天咋过，心情不由烦闷，产生抑郁焦虑情绪。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。