没做梦但是遗精了，这算滑精吗

病情分析：
这样的话不算滑精，还是属于遗精的情况。建议平时注意休息，多喝开水，戒除手淫，以免影响身体健康。注意个人卫生，预防感染。清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油腻食物。

病情分析：
首先还是考虑是由于手淫造成的，那一年要彻底的戒掉手淫，

指导意见：
然后适当的进行体育锻炼，增强一下体质，平时一定要保持规律的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，另外就是平时要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸食品，少吃过于油腻的食物，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，狗肉以及海产品。