耳鸣睡不着觉怎么办呢

病情分析：
你有耳鸣，时间很长了，特别是晚上耳朵嗡嗡的响，很不舒服。引起耳鸣的原因很多，有耳源性疾病，上火感冒，噪音刺激等原因造成内耳血液循环障碍。

指导意见：
建议口服营养神经和改善内耳血液循环的药物如甲钴胺片和银杏叶滴丸。要低脂饮食，避免噪音刺激。睡眠规律不熬夜。

病情分析：
你好，耳鸣患者中较多存在睡眠问题。有些患者入睡困难，睡眠中途醒，较早醒或者白天困倦等这些问题，你可以使用背景声使耳鸣不明显或者睡觉的时候放点轻松的音乐来降低耳鸣的影响，学会放松心情，正确的认识耳鸣。