有时候天气冷会关节疼手腕和膝盖有时候手指也会疼

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养躯体，又复感受风寒湿邪所导致的痹症的一系列表现。

指导意见：
这个情况，建议你可以服用一些补肾助阳、除湿通络的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合尪痹片，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议去专科医院做血沉、抗o和类风湿因子测排，排除风湿病。注意保暖避免着凉，远离阴暗潮湿环境。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒避免吃海鲜等发物。适度补钙多晒太阳。在医生指导下进行功能锻炼。佩戴护膝、护腕。局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。祝你早日康复！