2019-07-25 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:身体每天提不起精神,生活不和谐,有的时候也失眠,
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病情分析:
你的情况属于心肾阴虚,气血不足,肾精不固。建议服用中成药金锁固精丸配合天王补心丹调理,具有补肾固精安神的作用。同时注意饮食上可以吃点百合,甲鱼,枸杞子,核桃,牡蛎,板栗.猪腰子等补肾的食物。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你描述的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大,加之身体缺乏锻炼,建议你及时调整心态放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼!只要及时调整很快就恢复正常了!
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于具体的器质性病变所造成的,例如男性问题,肾虚,阳痿,早泄等情况,还有可能是由于您工作生活压力过大,过于紧张,焦虑,强化问题,身体过于疲劳所引起的,另外是不是你存在手淫,性生活不规律的情况,这些问题都容易造成您的身体不适!
指导意见:
建议您最好到正规的医院进行详细的检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,平时注意避免性刺激,节制性生活,如果有不良的行为习惯,建议适当的制止,生活当中不要给自己太大的压力,更不要强化问题,工作强度避免过大,试着劳逸结合,保证充足的休息,避免熬夜情况的出现,适当的进行体育活动,但不要过于劳累,多与人交流沟通,饮食上合理搭配,多吃一些补肾固精的食物,例如韭菜,枸杞,猪腰,甲鱼,鸽子蛋等,也可以到中医那喝些中药,慢慢调整看看效果!
病情分析:
每个人的情感和行为在很大程度上是由其自身认知外部世界处事的方式或者方法决定的,也就是说一个人的思想决定了他的内心体验和反应。每个人的情绪问题是由于不正确的信念造成的。失眠的原因有很多。但是主要的还是由于思虑过多引起的。
指导意见:
首先要学会战胜自己。学会宽慰自己。情绪是一种行为的驱动力。长时间心情抑郁会导致气血失调,免疫功能下降。可以适当增加令人精神振奋心情愉快的文化娱乐活动。比如可以朗读一些小说,朗诵诗歌,听一听轻松的音乐,从中汲取积极的情绪力量。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况有,平时是否有手淫的习惯?最近压力大吗
指导意见:
平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。避免熬夜,保持有充足的睡眠时间。