月经推迟一个月了，平时量也少

病情分析：
你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有气血不足和月经不调导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体增强抵抗力，可以吃点当归精调理一下，饮食营养均衡清淡为宜，保持心情舒畅，生活规律。避免内分泌失调。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你去医院妇科门诊面诊医生，查个彩超和性激素水平，根据检查结果，明确病因，对症治疗。

指导意见：
你好，建议你平时注意休息，保持心情愉快，避免精神紧张，不要熬夜，避免劳累过度，平时注意少吃生冷辛辣刺激性食物和饮料，注意腹部保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，你提供的信息是，近半年没有性生活失，平时月经量比较少，这次月经推迟了一个月。

指导意见：
像你现在这种情况，建议可以在月经来潮的第3天，到医院抽血查个性激素6项，根据检查的结果对症治疗，同时要注意经期的卫生，避免受凉，避免剧烈的运动，避免生冷辛辣有刺激性的食物，生活要有规律。