胸闷总感觉自己困感觉脑子不舒服
2019-07-25 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：胸闷感觉头脑不清晰会不会是神经紊乱神经紊乱有什么症状
满意答案
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
19岁的男孩子，正好是青春活力比较旺盛，各种能力比较精力充沛的一个年龄阶段，也是学习生活的好年龄
指导意见：
发生这样的一过性的功能紊乱，考虑，与你的生活不规律，也是有关系的，会造成植物神经功能紊乱，出汗，失眠等相应的问题，保证良好的睡眠规律是前提
谢谢医生，以前经常熬夜然后出去玩的时候过天桥被吓了心就开始慌过两天就胸闷感觉意识整天昏昏沉沉检查心脏肺部都说没问题有一种濒死感总是会感觉意识模糊的会突然一下昏下去平常躺着就觉得有一只脚不是自己的然后就心开始慌得动一下才能得到缓解现在考虑是不是神经紊乱还该检查什么
休息一段时间后，慢慢会好起来
都休息两个月了还是感觉不舒服
养成良好的睡眠，时间晚上十点钟睡觉，第二天6.8点钟起床
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，出现胸闷的状况首先需要排除患有心肺疾患，可以去医院做一下心电图检查，并且拍片检查，排除心肺患有器质性方面的疾病。
指导意见：
如果经过检查身体健康，出现胸闷头脑不舒服的状况，考虑与天气闷热，夜间睡眠休息不好，情绪焦虑紧张有一定关系，需要给自己创造良好的休息环境，养成良好的睡眠习惯，保持良好的情绪以上症状就会好转。
你好心肺还有脑部都拍片检查了都说没问题但是脑子总有一种紧绷感跟朋友出去吃饭说话总有一会脑子麻木分神注意力集中不到一块
既然经过检查心肺以及脑部检查没有问题的话，作为你这个年龄的人来说主要与心理因素有关，需要从心理方面进行调整，放松心情，减缓压力。如果有不顺心不顺意的事情，需要及时的给予处理，内心释然你的一切状况都会好转。
不需要吃药或者还检查些什么吗？
可给自己创造良好的睡眠环境，晚上不要熬夜，睡觉之前不要看手机电脑，可服用安神补脑液帮助睡眠，让自己保持良好的情绪，业余时间外出运动，从心理上给予调整。
好的谢谢医生
不用客气，你本身并无大碍，只是心理压力太大而已。祝你生活愉快。
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