我很压抑，在想我丑还是不丑

病情分析：
总认为自己长得丑的人，主要是因为其缺少自信心，且有自卑感。

自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自信与不自信原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。盲目性。

指导意见：
文化觉得有必要把这种心境割裂为两个面：自信与不自信，这种割裂逼迫人们采用对立的思维，或二律背反、非此即彼的观察方法。于是自信不自信从一种原本统一只是有起有伏的心境变成截然相反，不能并存的两件事。你是自信的，就不可能同时也是不自信的。事实上看起来自信的人，往往需要努力忽视内心的不自信，表演出自信的样子。

病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。17岁如花的年纪，爱美是正常的，对于自己熟悉的人，也可以把美和丑拿出来谈论一下，大部分人的相貌都属于普通相貌，不会每个人都想长得像明星一样。

指导意见：
针对你的描述，其实一个人美和丑不仅仅表现在自己的长相上面，一个人的内涵决定了一个人的气质，气质同样也会影响人的美和丑。