右手手腕一用力气就疼，但不红不肿，

病情分析：
考虑是滑膜炎或腱鞘炎的情况，与活动多、受凉、接触冷水等原因有关。

指导意见：
可以用红花油或扶他林涂擦患处来缓解疼痛不适，近期尽量避免接触冷水，多休息，减少患侧关节的活动。少吹风扇或空调。

病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，右手手腕用力感到痛疼，局部无红肿，可能由于你长期使用电脑鼠标引起手部肌肉劳损。

指导意见：
建议你：可以使用扶他林软膏涂抹用另一手给做按摩，缓解肌肉疼痛，少使用电脑手充分休息，可以使用热水泡泡手部，痛疼严重可以去正规医院手外科检查一下。