今天体检肝功能，转化酶有160，能否通过减肥降低
2019-07-25 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：这个也有几年的情况了，不过之前才80多。可能昨天早上吃了一晚馄饨里面有猪油，晚上1点多睡觉，失眠了
满意答案
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- 杨雪 二级心理咨询师
- 长春市第二医院
病情分析：
你好:考虑可能是由于轻度脂肪肝引起的转氨酶偏高。
意见建议：建议选用葡醛内酯、护肝宁等药物降酶保肝。平时注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累和情绪波动，避免饮酒、熬夜及滥用药物，多吃水果蔬菜，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯。祝您健康幸福。
指导意见：
也很有可能是生理性增高很有可能是跟你过度饮酒，饮食油腻，药物等造成的肝功能的异常。
意见建议：建议你还是需要保持良好心态，禁止饮酒，饮食清淡，不吃辛辣刺激的，过一个礼拜在复查一下。
像我这种比较胖的，194斤。最好是通过剧烈运动减肥还是慢跑为好
一个是有氧运动，可以慢跑步，如果不想跑步的话，可以游泳，也可以尝试高温瑜珈，另外就是注意饮食，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃猪肉。
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，体检发现肝功能转化酶偏高，可能和日常生活以及劳累要关系，可以通过减肥进行调理，
指导意见：
建议平时需要规律饮食，营养平衡，多吃清淡易消化食物，不要吃油腻食物，不要暴饮暴食多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息，每天坚持进行体育活动，增强身体抵抗力。
之前检查两对半，排除了乙肝。我比较胖，194斤。接下来打算下班后跑步或者走路，通过降低体重和脂肪，会有效果吗
现在这种情况是可以通过锻炼降低体重和脂肪的，平时尽可能不要吃油腻食物。
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