肠胃感觉不舒服，吃什么调理

病情分析：
首先清淡饮食，要吃容易消化的食物，不要吃生冷硬刺激性的食物，规律睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜水果，每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅，经常腹泻可以口服整肠生胶囊。

病情分析：
你好，根据您的描述，考虑胃炎的可能性，建议您查胃镜和胃幽门螺旋杆菌确定。

指导意见：
平时生活中避免辛辣刺激性过酸，过甜和凉硬的食物。少吃腌制熏制食品，戒酒注意保暖，避免受凉多运动，保持心情愉悦。

病情分析：
亲，你的腹胀，腹泻有多久，有没有腹痛，腹泻几次，大便的颜色是什么？

指导意见：
亲，你最近吃什么不干净的食品没有？有没有去过医院，医生的建议是什么？有没有用过什么药物？效果怎么样？