嗓子沙哑，说话声音小。

病情分析：
咳嗦声音嘶哑，首先需要排除是否有上呼吸道感染的情况。

指导意见：
咽喉炎也可以有这个症状，一般来说，需要就医检查才能明确，疾病的诊断需要症状、体格检查以及必要的辅助检查才能知道。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是因生气吵架、用嗓过度、声带充血、炎症而导致的声音沙哑和发声过小。

指导意见：
建议你要少说话，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法。多喝水，可加点蜂蜜。服用金嗓子喉宝，含化利咽片等。忌辛辣、过甜咸及冷饮，以免刺激咽部，不要过多地清嗓子，用嗓后宜饮热茶。可在喉部作一些保健按摩，例如上下轻按人迎穴，每次数十下，每日1-2次，可促进气血流通，消除嗓音疲劳。