胳膊上出现了很多小红点

病情分析：
你好，根据你的描述（没有图片分析），c像是荨麻疹。常以瘙痒、风团或伴有血管性水肿为特征的变应，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加形成。

指导意见：
不要抓挠，防止皮损继发感染。不要用热水烫洗，少接触化学性物品。痒时涂炉甘石洗剂，收敛止痒。禁食辛辣刺激性及可疑过敏的食物，多吃新鲜水果蔬菜。保持心情舒畅，不熬夜。必要时到正规医院皮肤科确诊用药。

病情分析：
胳膊出现小红点伴有一个月时间，初步考虑是皮肤过敏导致的可能性较大。

指导意见：
建议您口服氯雷他定片治疗，忌口牛羊肉鱼虾蟹等食物，必要时需要医院皮肤科做个过敏原检查。