关于对身高的问题还有怎么长高？

病情分析：
影响身高的因素，有很多，比如说。遗传的因素，营养的因素，还有运动。

指导意见：
平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物。也可以补钙适当的运动也是非常有帮助的。

病情分析：
一般身高长高，在夜里睡觉后1~2个小时以内，既然你不得已，必须上夜班儿，那就必须在白天补充睡眠时间。

指导意见：
你需要多吃含钙多的食物，如多喝牛奶，多吃豆腐，多吃鱼，多吃虾之类的食物，另外，休息的时候可以多打篮球，羽毛球等活动，不上夜班的情况下，尽量早睡觉，在10点左右。