屁股胀痛小腿胀痛是怎么回事

病情分析：
您好，可能是因为外力刺激，导致了肌肉，韧带损伤，加上缺乏运动引起的症状，目前建议，心态好，睡眠好，适当的运动，比如散步，做局部的热敷和按摩，同时饮食要均衡，以免缺钙，多吃些富含钙的食物，比如牛奶，鱼，蛋等，可以使用活血化瘀的药物，比如复方血栓通胶囊，观察一下。

病情分析：
根据你目前描述的以上症状，我现在的分析，可能还是由于腰部扭伤引起的，目前我的建议是，暂时可以口服一下跌打损伤的药物，注意休息，减少活动，局部也可以做一下理疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘突出的症状比较明显，建议拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。可以佩戴腰围，局部热敷，中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避，腰部着凉！

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可游泳。适度补钙，多晒太阳。祝你早日康复不适随诊。