女，六十九岁，上周外出旅游

病情分析：
考虑可能是累着了，注意观察，平时注意休息，避免过度劳累，不要做剧烈运动，可以局部热敷按摩缓解症状，如果症状没有缓解，建议你去正规医院进行详细检查，明确病因后再进行治疗

病情分析：
你好，您的这种情况是由于活动的时间过久引起的不适，建议有点年龄的人了，最好是注意不要做太多的运动，必须适当的休息一下。注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体健康，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能是受凉或者劳累的原因，继续进行一些物理的疗法。

指导意见：
建议上述情况，平时一定要注意局部的保暖，避免受凉，最好进行一下局部热敷以及按摩的方式，必要时进一步检查。

病情分析：
你好，如你所述，你的情况，多是劳累导致的，一般来说，背痛是一种症状,可以见于多种疾病，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，,往往是由于背部受凉,姿势不良引起，建议你注意局部保暖，注意姿势，自我调理观察。

指导意见：
另外，建议你在日常生活中，近期注意局部保暖，适量活动，可以进行热敷按摩，观察调理，祝生活快乐，