经常性打喷嚏会腹部痛痉挛

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：请问医生，我就是经常打喷嚏的同时如果是坐着或者蹲着10次就有8次会发生肚子肌肉痉挛，也不知道这么描述准不准确，就是肚子感觉有一块肉硬邦邦的，而且特疼，我每次只能马上起身，站直了，然后使劲用手按摩这个疼痛的部位，过个5到10分钟会缓解，发生部位有时候是在左上腹，有时候是右上腹，真的有点怕，这是腹部肌无力吗，我最近有在做腹肌方面的锻炼，也就一两天，而且强度不高，不知道是不是卷腹造成的，平时没有的锻炼也会，不知要不要继续练下去，应该说有好几年这样了，我感觉做腹部锻炼时身体一直抖，不知道这种方法适不适合我呢，希望