产后20多天阴道壁膨出

病情分析：
你的这个情况我建议你产后42天去医院做盆底康复，效果很不错，身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜

指导意见：
坐月子期间应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，水果最好用热水烫一下再吃，不吃辛辣刺激性食物，有利于身体的恢复

病情分析：
根据你的描述，现在产后20多天。阴道壁膨出，建议做产后恢复操。每天做100个以上缩肛运动。

指导意见：
建议保持愉悦心情，避免劳累作息规律，饮食上要营养均衡。少吃辛辣生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果。保持大便通畅。可以到医疗机构做盆底肌恢复功能训练。祝你健康。