2019-07-26 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:过几天兵检,我下蹲不全该怎么办,该怎么练还有一礼拜
满意答案
病情分析:
一个星期的时间恐怕太短了一些,如果时间长的话,可以加强踝关节的功能锻炼,使得关节逐渐松弛能达到目的,但现在只有一个星期的时间,恐怕很难达到并且所需要的要求了。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答。你过几天兵检,下蹲不全像这种情况一定要锻炼。
指导意见:
你好,根据你的病情分析。你现在才18岁,过几天要兵检下蹲不全像这种情况,建议你应该多锻炼增加柔韧性。这几天要刻苦锻炼。这一周如果持续锻炼,应该也能达到你的要求。功夫不负有心人。