抑郁症好像又复发了怎么办

病情分析：
你好，抑郁症如果病情严重，虽然经过系统的治疗，但是复发的可能性也是比较大的。现在晚上出现失眠，考虑与患有抑郁症有关系，也与不良的情绪有一定关系。

指导意见：
首先需要在情绪上进行调理，保持心情愉快，减轻压力，晚上不要熬夜，睡前可以喝杯热牛奶可有助于改善睡眠质量，也可以喝酸枣叶茶助眠，如果经过以上调整不能够改变，建议及时去精神科复诊，可在医生的指导下继续给予抗抑郁药物治疗。

病情分析：
你好，不知道你高二的时候是否到医院进行检查，确诊为抑郁症，如果不是只是睡眠不好，那可能是压力太大引起的症状，可以调整生活节律。

指导意见：
如果确诊是抑郁症，可以吃药治疗，吃舍曲林百忧解等药物，这种药物如果想停，就在医生的指导下，增减或者停药，不要私自停药，另外还要到人多的地方去浸泡。

病情分析：
从你的描述知道，你以前有抑郁症，最近几天又出现了失眠的现象，这种情况应该进行调节，否则会对生活和身体造成伤害。

指导意见：
这种情况建议你先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，睡前不做剧烈运动，不玩刺激性的游戏，躺在床上闭着眼睛听听轻音乐，把自己融入到音乐中去，慢慢调节，必要时可以服用一些镇静安神的药物。

病情分析：
虽然以前有过抑郁症，但是如果现在只是出现失眠的症状，而没有其他的症状，那还不能说明抑郁症复发。

指导意见：
现在天气炎热，晚上焦躁不安蚊虫出没可能也睡不好吧，即便开个空调也会吹的发干不舒服。除了环境因素，还有可能是错过了平常睡觉时间，在该睡的时候没睡，后来又不困了吧。以后注意一下，可以早点上床休息，睡前让脑子放空啥也别想。