颞颌关节紊乱不能咬硬东西

病情分析：
你说的这情况和临床症状看若是确诊属于关节问题那就建议局部上热敷或做针灸理疗大部分通过对症处理就会慢慢改善。

指导意见：
像你说的这情况看若是不放心建议去医院的口腔科就诊拍个颞下颌关节张闭口位排除关节器质性病变，若是没事一般过一段时间就会好的。

病情分析：
大张口，咬硬物或者是牙齿咬合不好这些情况都可以引起颞颌关节紊乱

指导意见：
避免大张口，不要咬硬的东西也不要偏侧咀嚼，颞颌关节紊乱咬合功能不好的可以做颌垫。