大拇脚趾头下面的骨头痛

病情分析：
像你目前这种外伤的话，如果是局部进行制动休息，适当应用一些活血化瘀止痛的药物治疗，一般来说会在一周左右去做症状就会明显的改善，在治疗期间的话，一定不要过多的活动，以免症状的加重。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，脚磕着地板砖，脚底板疼痛，有没有肿胀活动受限？穿宽松透气的鞋子，避免夹脚，

指导意见：
根据您所说的这种情况绝不可以考虑冷水侵泡，适当按摩，需要一段时间的恢复，考虑软组织损伤出现这种现象可能，

病情分析：
你说的情况，考虑可能是外伤引起的足部疼痛不适，软组织损伤。

指导意见：
建议你可以外用红花油或者云南白药气雾剂涂擦，口服三七片活血化瘀，氯唑沙宗片缓解疼痛，注意休息，减少走路。