2019-07-26 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是一个初二的学生,我今年14岁,157,102斤,我觉得自己偏矮和偏胖,请问我的身高和体重在14岁是否属于正常范围,如果瘦的话,大概是什么范围属于正常?
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病情分析:
按照我们目前一个身高量表来进行计算的话,14周岁女孩儿的一个平均的身高是158,所以根据一个平均范围稍微有点偏低,那计算一个理想体重适用于目前的身高减105,所以你的理想体重是一个52公斤。
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病情分析:
女性标准体重=身高-105,体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22,女性体重指数:过轻:低于19,适中:19-24,过重:24-29,肥胖:29-34,你的身高体重还是可以的
病情分析:
您的情况,现在14岁身高和体重都在正常范围之内的,平时需要适当控制饮食,适当运动,不要吃高脂肪,高蛋白高胆固醇的食物。
指导意见:
建议青春发育期需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,适当控制饮食,适当活动,控制体重,不要吃高脂肪高蛋白,高胆固醇的食物。