鼻塞嗜睡犯困梦多，身体发热，手心发烫

病情分析：
你好，这种情况应该是有脾虚湿盛的，需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，作息要规律，可吃马来酸曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊和人参健脾丸治疗。

病情分析：
您这种情况属于脾胃虚寒等原因造成的，不爱运动，暴饮暴食，过食生冷的食物，冰激凌，碳酸饮料的造成的过度熬夜。

指导意见：
建议您可以局部热敷，中脘穴神阙穴关元穴，局部按揉足三里穴，多喝温开水，可以应用人参健脾丸等药物进行治疗，用药遵医嘱。