最近有点腰痛，右半边腰酸痛。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点腰肌劳损和肾虚引起的。

指导意见：
建议可以局部理疗，配合针灸缓解疼痛，口服一点六味地黄丸对症调理，避免劳累熬夜，性生活不要过于频繁。

病情分析：
性生活过度很引起肾虚的情况，肾虚会导致腰酸，乏力等情况。纵欲过度易造成肾虚肾精不足，影响你身体健康。

指导意见：
建议你适当的性生活，避免过度。同时吃点温补肾虚的药物如桂附地黄丸。注意休息，劳逸结合。吃些补肾壮阳食物及药物，羊肾牛鞭核桃韭菜等，肾阳虚金贵肾气丸。

病情分析：
你好，对于你所说的情况，首先你性生活不要过频，频繁的性生活，容易引起男性肾虚，会造成肾精的亏损，长此以往，会对身体造成影响。

指导意见：
建议你要节制房事。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，戒烟酒。在饮食上可以多吃些牡蛎，韭菜牛羊肉等。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院中医科去诊治，要口服中药进行调理。祝你身体健康。