自卑感严重影响正常社交

2019-07-27 5人回答

性别:女年龄:23岁

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满意答案

赵万英 二级心理咨询师
咨询:3157人
投诉 追问 2019-07-27 11:50
2019-07-27患者追问

就是我比较讨厌人家用另一种眼光来看我,比如说他家条件不好,而她这么努力,太辛苦了,我觉得像另一种讽刺。

2019-07-27医生回复:

别人怎么看是别人的问题,我们不要去管,不要有绝对化的要求,别人怎么看我们,相反,我们要更加努力来证明自己,前几天在北大毕业演讲上,有一个北大毕业生的演讲题目是感谢贫穷,你可以找一找看一看。我们现在这个社会,还是相对生活在,底层的人比较多,大家都在努力奋斗,改变自己的命运,没有什么可自卑的。

2019-07-27患者追问

真的觉得太累了,再怎么努力改变的也只是冰山一角。反正我极度恐惧别人来我家,我总是会觉得他们会看不起我。

2019-07-27医生回复:

这个社会本来就是分层的,不是一个圈子里的人很难来往,这都是正常的,您是老师,和自己固定的同事,亲人朋友圈交往就可以了,合不来的人可以不和他交往。过好自己的生活,不用管别人怎么看。

2019-07-27患者追问

谢谢你了,我再好好思考一下。我现在各方面都差不多,就是家里条件有点不好,所以我连谈恋爱都不敢。人家觉得我看不上人家,其实根本不是,我只是想先攒钱把家修好了再说。但是我发现还是要用好长时间呢。

2019-07-27医生回复:

该谈恋爱谈恋爱,该社交社交,如果别人是看上你的家庭,再跟你谈恋爱的话,那么也就不是真正的爱情了。

2019-07-27患者追问

医生,那我现在应该做些什么来调整我的心态,不要这么紧张和自卑。

2019-07-28医生回复:

要充满自信,工作出色,与人为善,团结同志,积极向上,有合适的对象就谈恋爱。

2019-07-30患者追问

好的,用信心和人格去消除自卑。

2019-07-30医生回复:

对,就是这样的,您说的非常好,加油!

其他答案 (4)

解昌国 主任医师
咨询:65021人
投诉 2019-07-27 11:49
崔亚玲 二级心理咨询师
咨询:21958人
投诉 追问 2019-07-27 11:45
2019-07-27患者追问

我读书的时候,我想等着我毕业了就好点了,我毕业有工作了,发现现实距离自己想的还是太遥远。改变家里的状况需要几年的时间,这让我这几年干什么都畏畏缩缩的。

2019-07-27医生回复:

不是急着改变你家里的状况,而是你要看到你自己的精神状态。你认为这几年你干什么都会畏畏缩缩的。你怎么断定你这几年都会畏畏缩缩的,退一步讲即便是畏畏缩缩的干,也比为畏畏缩缩的不干要好很多。

李丹华 二级心理咨询师
咨询:7191人
投诉 追问 2019-07-27 11:53
2019-07-27患者追问

一直以来都缺乏自信,在自己的世界里一直努力,觉得想通过读书来改变自己的命运,可是发现还是有点难呢。

2019-07-27医生回复:

通过读书能够提高自己的内在修养,增加自己的能力,但主要还是要提高自己的交往能力和适应能力。

2019-07-27患者追问

我读书也能够一时安慰我,我朋友也很多,我热心助人,很好相处,但是就是现在有钱人太多了,就让我产生自卑感。害怕别人来我家,甚至恋爱也不敢谈。

2019-07-27医生回复:

这就是刚才我说到的精神的贫穷。这和小时候的经历有很大关系。比如当你一个月挣5000块钱的时候,你可能还会很烦恼,因为你看到别人一个月能挣两万。

王继坤 二级心理咨询师
咨询:23019人
投诉 追问 2019-07-27 12:13
2019-07-27患者追问

请问您到底有没有看我自卑的原因。

2019-07-27医生回复:

我是看过你自卑的原因的,但是家庭条件不好那些只是外在的东西,而自卑产生的内在根源往往还是由你个人的个性、思维反应评价模式和某些错误的认知所造成的。

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