乳房最近一个月有点痛

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是乳腺增生症，可能和绝经期有一定的关系，建议去正规医院的乳腺外科就诊，完善乳腺彩超、乳腺钼靶检查进一步明确。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒畅，规律作息，定期复查。

病情分析：

根据你的主诉和你临床的表现，你现在还没有归经。女人在归经前期。

指导意见：
就要有一段时间的内分泌紊乱期。不过你也应该去医院检查一下。看一看乳腺增生了吗？还是有没有肿瘤。总之排查一下最好。