目前还在坐月子期间，这几天便秘！

病情分析：
这还是由于你坐月子期间活动量少，饮食不当，饮食过油腻的原因引起到多吃绿色蔬菜。多喝水适当活动。

指导意见：
坐月子期间要好好的饮食习惯和饮食卫生，禁忌辛辣刺激性食物和油腻的食物，以及不卫生的垃圾食品。做到清淡规律饮食。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于食物搭配有点不合理造成的状况。

指导意见：
这种状况，你不必过于担心，你最好要尽量的多喝一些热水或热汤，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，再加上适当的运动。

病情分析：
您好！坐月子期间活动量相对减少，容易出现便秘，若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便

指导意见：
要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣食物，适当下地活动促进胃肠蠕动，预防便秘

病情分析：
根据你的描述,自己正在做小月子期间,出现便秘的情况,可能与平时摄入的纤维素食物比较少有关,可以服用中药进行调节。

指导意见：
月子期的时候如果出现了便秘可以吃四磨汤进行调理肠道，但最好还是多喝水，注意饮食调理比较安全有效。