人很疲倦睡觉睡不好，浑身酸痛

病情分析：
如果睡觉总是睡不好，人很累很疲倦，上班时候会嗜睡，出现浑身酸痛，晚上容易起夜头痛，这种情况考虑有可能是神经衰弱，建议你可以服用谷维素，配合安神补脑液治疗，白天要适当的增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，不要想太多，要和家人朋友多沟通。如果不见好转，需要到医院检查一下肝肾功能，检查甲状腺功能等等。

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑气血不足引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服益气养血口服液，脑心舒口服液观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看。首先要调整好自己的心态。

指导意见：
因为如果睡不好的话，那么一切疾病都会慢慢的找上来。所以一定要保证一个充足的高质量的睡眠。在睡觉之前不要长时间的看手机。因为这个屏幕的蓝光也会影响睡眠质量。