产妇的肚子如何恢复如初
2019-07-27 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：生完宝宝两个月了，母乳喂养，目前肚子还是比较大，如何恢复？一天吃的次数五，六次，三餐正常饮食，加餐是水果，奶，主食以米，面为主，也偶尔吃排骨，猪蹄。饮食需要调整吗？需要做哪些锻炼让肚子恢复？肚子比较大与腹直肌有关系吗？
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满意答案
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- 安海霞 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，产后要合理的使用束腹带，生产过后，肚子上的皮肤出现松弛是正常情况，因为生产后子宫会被撑开，可以做做运动，可以适当的按摩一下，多喝点水。
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2019-07-27 18:37
其他答案 (1)
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- 丁傲 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议产妇可以到正规的医院产后康复科检查和咨询，可以做盆底肌肉检查，然后根据医生的建议采取合适的恢复方法。合理的搭配饮食，配合适度的有氧运动改善肚子大的症状。运动恢复身材的效果还是比较明显的，而且对于身体没有任何副作用。
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2019-07-27 18:43
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