一直虚胖湿气重大肚子怎么办，

病情分析：
你好，虚胖并不一定是湿气重引起的，最好是咨询一下专业的中医师。

指导意见：
如果确实确疹为湿气重，可以通过两种方式来改善，第一种方式是改变生活习惯，多进行体育锻炼，也可以进行汗蒸等除湿。另一种方式就是通过中药对身体进行调理，需要通过专业的中医师为你开具药方。

病情分析：
你好，这种情况可以采取科学减肥方法进行减肥，减肥以后湿气重也会改善的

指导意见：
建议您最好是注意多增加体育锻炼，控制饮食中热量的摄入，平时多吃粗纤维食物，监测体重变化