我的龟头，里面有白色的东西，不硬不痛，硬起来痛。

病情分析：
你好，龟头出现了有白色的分泌物，小便疼痛，这个考虑为存在尿道感染的可能性，需要注意阴部的清洁卫生。

指导意见：

指导意见：
指导意见：

可以考虑采用高锰酸钾溶液洗洗，可吃些左氧氟沙星胶囊进行治疗，另外就是要多喝水，注意暂时避免性生活，没有效果及时就医检查。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，你所叙述的包皮里的白色东西考虑有可能是包皮垢，考虑有可能与你包皮过长，平时清洁卫生不到位有关系。

指导意见：
这样的情况，建议你可以自身调理一下，平时注意个人卫生，每天清洗包皮及龟头，保持会阴部清洁干燥，勤换内裤，穿宽松舒适透气内裤。