指甲盖为什么会突然变小

病情分析：
你好，身高是遗传占很大部分，后天能影响的因素有睡眠、运动、饮食、疾病等。均衡的饮食，食物当中富含钙及蛋白质。长胖是因为摄入的能量大于消耗的能量。

病情分析：
11岁来月经属于发育较早，但是并不属于性早熟，相对来说来月经早的话，对身高会有一定的影响。

指导意见：
身高是多方面因素相互影响的，遗传，运动，饮食，睡眠等都有关系，每天可以喝一次奶粉，也可以喝纯牛奶，多吃含钙丰富的食物，多锻炼身体，要少吃甜食。