2019-07-27 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我现在18岁了,才160,喝纯牛奶会不会长高啊,怎么样才能长高求一个好的建议。
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病情分析:
这种情况来说平时还是应该多运动,这种情况来说适当的补钙和蛋白质的收入都是很重要的,然后这种情况当然也和基因的决定的一些因素有直接的关系,平时这样的去调整才可以
我父母也不这么高的,请我怎么样容易长高啊
运动,营养。
其他答案 (3)
病情分析:
身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意,建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,还是会有生长空间的。
病情分析:
你如果已经18岁了,一般来说,再长高的可能性不大,建议去医院内分泌科做骨骺片看看骨骺是否闭合,如果骨骺没有闭合,建议加强营养,多吃肉蛋奶等营养丰富的食物,尤其多喝牛奶,同时加强运动。
病情分析:
你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。身高受遗传营养等因素影响。喝纯牛奶只是一方面,建议到医院做骨龄片检查,看看长骨骨骺端是否闭合,如果骨骺端没有闭合还有长高空间,注意饮食营养,注意休息保证睡眠,注意适量运动。