严重失眠，想靠喝酒睡觉

病情分析：
你好，酒精属于中枢神系统抑制剂，结合你睡眠不佳的表现，更应该避免饮酒，因为酒后获得的短暂睡眠一般都是浅睡眠，这样大脑会得不到充分的休息和放松。如果你处于骨折的康复期，平常心情面对，按时作息，劳逸结合，注意均衡饮食，养成健康的生活方式，祝你早日康复。

病情分析：
可能是骨折后没办法工作。心理压力过大引起的失眠，建议你最好在养病之间不要喝酒，以免影响病情的康复。

指导意见：
希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，适量活动，做一些手部的康复性的功能练习。经常和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。睡觉前洗个热水澡，喝杯热牛奶，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，有助于改善睡眠。必要时也可以服用谷维素，安神补脑液调理一下，祝你早日恢复健康。

病情分析：
严重失眠，请问喝酒能影响骨折恢复吗？不建议多喝，如果我们做完手术、病人都康复好了的时候，我觉得在家里边，比如说你喝一些酒、喝少量的酒增加自己的食欲，酒，有一部分的人喝完以后可以让自己的心情比较愉悦和兴奋，对不对，比较愉悦，这样的话，我觉得好的心情会对骨折愈合起一个好的帮助，那么这个情况是决定你自己的饮食习惯，比如说你以前有一些喜欢每次吃完饭喝两口，那么我觉得一条，骨折完以后，饮食上就随你以前的走，没必要去刻意。

指导意见：
建议：压力大可进行心理咨询，也可以在压力大的时候就去唱唱歌，大声的唱出来，把自己的不快与不开心统统都用歌声吼出来，不要怕被人厌恶，这种时候本就不是歌唱比赛，不讲歌声好不好听，只讲开不开心。