盆腔炎盆腔液性暗区3.1*1.7cm

病情分析：
盆腔的炎症过程当中，适量的运动，这种情况是可以的，能够提升自己的体质。

指导意见：
你这种情况需要看个人的舒适度，如果有胀痛感觉的话，运动是需要避免的活动度过大的，以自己的感觉为准，其实什么运动都可以的。

病情分析：

盆腔炎适量的运动，可以提高身体的免疫力，日常可以多进行跑步、跳操、轻拍腹部等运动。

指导意见：
在饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，少抽烟喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体的免疫力。

病情分析：
盆腔炎症可以适当运动，避免过度劳累，如果没有腹痛等明显症状，可以做仰卧起坐，可以做做操，散散步等

指导意见：
建议去正规中医院的妇科，请医生结合你的具体情况辨证施治，使用中药保留灌肠配合盆腔理疗，治疗盆腔炎症还是不错的