2019-07-28 6人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:心情低落已经持续一周,一周以前自己还是挺开朗的。但是突然的有一天,就不再想说话,别人和我多重复几遍就非常暴躁,对亲近的人疏远,渴望她的关注,又不想她接近我。上两次持续性的心情低落分别发生在几个月前和一个月前。后来都恢复了。但是现在的我总是想哭,讨厌寄人篱下,想要回到自己的家,可是父亲去世,我已经没有属于的自己的家了。我现在好痛苦,我该怎么办?
满意答案
病情分析:
您好:通过你叙述的症状,是属于家庭问题引起的心理问题,主要是你父亲去世后缺少父爱的原因。
指导意见:
建议:你可以妈妈好交流一下,如果是家中还有奶奶姑姑的话,也可以找他们帮助,你目前年龄还小,不能单独生活,如果在上学期间,还要他们给生活费的。建议暂时委认屈几年,等大学毕业后有工作再单住。
其他答案 (5)
病情分析:
你想要回自己的家,觉得在人家是寄人篱下,对你的心情低落是有很大影响的,但是你要学会面对现实,多与人沟通交流,保持心情愉快,你会长大的,会有你以后幸福的家。你要学会调理情绪,不然的话会成抑郁症的。
指导意见:
你想要回自己的家,觉得在人家是寄人篱下,对你的心情低落是有很大影响的,但是你要学会面对现实,多与人沟通交流,保持心情愉快,你会长大的,会有你以后幸福的家。你要学会调理情绪,不然的话会成抑郁症的。
病情分析:
看了你的情况,我非常理解你此时的心情,你真是不容易。对于你现在的情况,确实有一些焦虑抑郁的症状。为了控制现在的情况,不再更加严重,首先你要看得开想得开,调整形态,改变认知。
指导意见:
建议你首先是要调整好心态,凡事要朝好的方向去想,要积极的面对现在的情况。要多参加锻炼,适当做一些户外活动。提高自己的身体素质和免疫能力,还可以参加一些有意义的公益活动,提高自己的自信心和价值感。要喜欢感恩,感恩会让你越来越开心,越来越幸福。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在焦虑,抑郁,自卑的情绪困扰,由于父亲的离世,家庭变故,出现了创伤后应激障碍,并且过分的强化问题,存在一定的自卑心理,造成了心理和躯体上的不适!
指导意见:
建议你最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决,另外注意情绪状态的调整,每个人的生活都不是一帆风顺的,都会有波折存在,这正是我们成长的锻炼,所以凡事往好处想,避免受到负面情绪的困扰,积极的面对生活,平时多培养兴趣爱好,做一些积极开心的事情都有助于状态的改善!
病情分析:
痛苦不在于有家无家,而在于心中的痛苦无法表说,也无人可以说。想表达情绪又抗拒表达,实指望别人能自动帮你解决,任你发泄情绪而心疼你,这样的人可能只有父母了。所以现在处心理退行阶段而已。
指导意见:
1理清现在的状况,分析清楚当做何事有利于自己独立。2学会自己成长,痛苦是人人都会有的,重要的是控制自己的情绪,理智生活。3学习一些生存的技能,获得安全感,有利自我成长。4虽不愿与人倾诉,但找闺蜜倾是改善你目前状态的有效方法。尝试一下吧。5运动,读书也可一试。