有家族高血压遗传基因

病情分析：
你好，这位患者，根据你的病情叙述，你现在的血压是130/95mmHg，如果你的平均血压能控制在这个范围之内的话，可以暂时先不服用降压药治疗。

指导意见：
根据你的病情叙述，你这个血压值属于高血压病一级，在临床上可以先通过饮食调整，调整睡眠，避免情绪激动和劳累过度，适当的去户外运动来调整六个月之后再看，如果到时候血压仍然偏高的话，或者是你有症状了，才考虑口服降压药。如果六个月之后你血压仍然偏高的话，你可以去外边的药店购买硝苯地平缓释片（伲福达）20mg，每日一次一次一片口服控制血压就可以。

病情分析：
你好。患者男性。40岁？根据你提供的资料。已经明确是临界高血压。

指导意见：
我的建议是。1抽血化验血脂。排除高脂血症。2先不用口服降压药。3正常血压范围是100-140/60-90mmgh，4如果体重超标。积极减肥。控制好体重。5饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。6避免受凉感冒。压力。刺激。劳累过度。失眠激动紧张，熬夜。戒烟酒刺激等诱因。7多运动，多喝水。促进代谢。8检测血压。如果通过运动，饮食调节不能控制好血压。请口服降压药。

病情分析：
根据你的情况描述，这个血压值舒张压轻度偏高，建议首先保持精神放松，改变生活饮食习惯，加强体育锻炼，一段时间后，如果血压仍然不降，可以服药治疗。

指导意见：
注意规律作息，避免熬夜，三餐规律，坚持低盐低脂饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。坚持每天运动，促进热量消耗，降低血压。