应该是房事过多引起的肾虚

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，如果是一段时间房事频繁出现腰酸可以不用担心。

指导意见：
如果控制房事频率或者休息一段可以恢复算不少肾虚症状，但是如果腰酸无力持续存在就属于肾虚症状，具体阴虚阳虚还需要结合症状舌苔辩证下。

病情分析：
你好，根据你的描述，肾虚的典型表现就是腰膝酸软。阴虚则热，阳虚则寒。

指导意见：
肾阴虚会出现热象，如五心烦热，骨蒸潮热，盗汗遗精，口燥咽干，舌红苔少脉细数。肾阳虚会出现寒象，如畏寒肢冷，面色黧黑，小便清长，大便泄泻，阳痿早泄，舌淡苔白脉沉弱等。阴虚可用六味地黄丸，阳虚可用金匮肾气丸补肾。当然同时需要注意节制房事，不可急功近利。