头上给压了一圈似的，沉沉的

病情分析：
我根据你叙述的情况首先去医院看医生，我初步考虑有可能是血压高了，为了你的身体健康，我的建议是你去医院的神经内科看医生，首先测血压？化验血脂化验血糖，做一下体检。

病情分析：
你最近有睡眠不足的情况吗。感觉头沉沉的与睡眠不足或睡眠质量不佳有关。颈椎病引起脑供血不足也会出现头沉的情况。还有中医认为体内湿气重会引起“头重如裹”的情况。你可以先找出原因再治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，出现头晕、考虑是中暑、睡眠不足等症引起。

指导意见：
建议口服养血清脑颗粒、藿香正气丸药物治疗，平时注意保持充足的睡眠，避免长时间在高温下工作，并注意多喝一些温开水。