2019-07-28 3人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:大概四天了、最近情绪波动很大、心情不好!
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病情分析:
你好,看了你的描述,不知道发生了什么事情,是工作生活压力?人际烦恼?还是情感问题呢?建议你要学会积极的调整,有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
指导意见:
建议调整自己的情绪,放松自己的心态,要多与人沟通交流。释放压力,烦恼以及不良的情绪,遇事要多想好的积极的一面。
如果是情感问题呢
能感受和理解你现在的痛。而且很多人也都经历过这样的痛。只有时间会医治一切。
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病情分析:
你好,根据你的描述,考虑是有抑郁症。抑郁症主要是长久的心情低落,甚至导致胸部及全身不适,严重甚至有自杀倾向。
指导意见:
建议服用舍曲林,西酞普兰等药物治疗,同时辅以心里疏导,日常多听听音乐,多参加户外运动,可打打球,爬爬山等,让身心完全放松,和朋友及家人沟通交流,释放内心的压力,坚持锻炼,排除不良情绪。
病情分析:
可能是心情不好,长时间伏案工作身体过于疲劳,生理周期,或者是身体疾病等原因引起的胸部及周围疼痛。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好的时候可以到户外去散散步,参加一些体育健身活动,和要好的朋友聊聊天,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。